10日ぶりの練習

 昨日で多忙が一段落。今日は新島以来初めて身体を動かしました。

 午前中、事務処理をした後、ヨーコを新横浜まで送り、夕方には外での仕事を終えました。3週間の教育実習で、彼女のこれからの人生が決まります。いつになく、緊張して旅立ちました。中学1年生のホームルームと、体育の研究授業ではハードルを担当するとのこと。私は400mハードルの経験しかないのですが、中学生に100mハードルのインターバルを3歩で走れるように教えることは、結構至難なことです。
 
 私は今日から3週間余り、独身生活です。今夜は既に、ほろ酔いです。

 ******************************
 今日の練習:バイク鶴見川20km
       スイム1,600m
         200m(4分持ち)×7
         ヘッドアップ50m×3
         クールダウン50m
      今日の目的は、久しぶりなので、のんびり、ゆっくり。
      明日のトレーニングに繋げること。

コメントの投稿

非公開コメント

No Title

居なくなると分かる?
寂しい?ひとり酒ですか・・・
ヨーコさんは間違いなくいい先生になると思いますよ。

No Title

NEKOさん、コメントありがとうございます。
ひとり酒、のんびりできて良いものですよ、
と強がっています。
ヨーコも何時もの元気さを発揮できればいいのですが、不安の方がかなり多いようです。
プロフィール

kiyo & yoko

Author:kiyo & yoko
努力は必ず報われるとは限りません。しかし、努力をしないと何も始まりません。いくつになっても努力を続けステップアップしていたいと思っています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR