ペース走

1月7日、通算2回目の多摩川でのペース走に参加してきました。
風は強かったものの好天の下、多少苦しみながらも、それぞれの目標の距離は走り切りました。
ヨーコは今年の走り初め。キロ5分弱のグループで13,000m。
キヨタは腕振りをバランスを取る程度に抑え、キロ6分弱のグループで11,000m。
それぞれほぼ1時間、走りました。
今回も40人余りが集まり、一番早いグループはキロ3分台の設定タイムで
1時間弱で16,000mも走ったようです。
アップのジョグなども含め総走行距離はヨーコ16㎞、キヨタ14㎞でした。

明日は、港北区駅伝の先導役。トップのチームを自転車で先導します。
今年で4回目になります。自分たちのレース以上に緊張します。

プールで時々お会いするトライアスリートの方と入り口でばったり出会い。
息子さんとお二人で宮古島に参加されることが決まったとのこと。
トレーニングに益々力が入られるようです。

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努力は必ず報われるとは限りません。しかし、努力をしないと何も始まりません。いくつになっても努力を続けステップアップしていたいと思っています。

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