ペース走

 今日は多摩川クラブで、来週の横浜マラソンに向けてのペース走。今にも雨が降り出しそうな厚い雲に覆われ肌寒い中で、2人とも余り調子は良くありませんでした。
 6㎞を31分程度のJOGの後、ヨーコはキロ4分30秒チーム、キヨタは5分チームでのペース走。ヨーコは10㎞走り切りましたがレース目標のペースよりは遅く、キヨタはレース目標のペースでしたが7㎞までしか続きませんでした。まだ筋疲労が残っているようで、最後の調整を考え直さなければなりません。

 今日の練習に参加された方々もシーズン真っ盛り。23日の大田原では、マスターズ年代別で世界新を出された方や、国際大会への参加標準記録を破られた方、サブスリーを達成された方もおられました。他のレースでも年代別での優勝や入賞者多数。いい刺激を頂きました。

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努力は必ず報われるとは限りません。しかし、努力をしないと何も始まりません。いくつになっても努力を続けステップアップしていたいと思っています。

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