横浜市内は天気晴朗。この時期にしては鶴見川の河川敷の風も強くなく、手袋がなくても走れました。昨年12月の横浜マラソン以来、練習量が落ちていたので、今年初めてのレースで、足慣らし程度の目標で参加しました。
 今日は二人とも5㎞+10㎞の組み合わせでした。
 
 ヨーコは5㎞は23分40秒くらい、10㎞が46分ほどでした。10㎞では前半を24分、後半を22分ほどにあげたそうです。
 キヨタは5㎞が23分50秒くらいで10㎞は53分40秒かかりました。予定では5㎞を26,7分で体を温めて、10㎞の方を50分以内で走りたかったのですが、ペース配分が逆になってしまいました。
 
 年の初めとしてはこんなもんでしょうか。


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