今日、川崎大師に行ってきました。自宅から鶴見川~川崎市繁華街を抜けて片道凡そ10km。往きは、信号待ち含め1時間10分くらいで到着。

 境内は、土曜日ということもあって、出店が多数立ち並び、人出も多かったです。お参りの前に煙を膝と胸の気管支の辺りにかけました。どうぞ早く良くなりますように。出店で一串500円の和牛ステーキを食べました。

 ところで、川崎大師と言えば、厄除け。私もそれしか知らなかったのですが、ヨーコが川崎大師の名物は久寿餅、特に『住吉』の評判が良い、と聞いてきていたので、門前に構えられた大きなお店で2~3人分700円で買い求めました。さらに、隣の出店で節分用の豆を買い、ご主人から「福は内」と3回声をかけてもらいました。
 関東の三大厄除け大師の内、西新井には30年余り前に行ったことがありますので、後は佐野だけです。払ってもらいたい厄がたくさんあるもので…。

 帰りは時々歩いて2時間近くかけて到着。ヨーコの練習には物足りないものでしたが、私は久しぶりに20km、足を動かし続けることが出来ました。違和感は感じていますが、疼痛はないので、暫くはこんな感じでリハビリをして行こうと思っています。

 夜はスイム。プールに入るまでは、体が重く感じられましたが、泳ぎ始めると、結構いい感じ。3本目の500mでは7′25″。ベストに近いタイムが出ました。気をよくして4本目に臨んだのですが、そこで両足痙攣。あとはジャグジーで休憩。

 これから、その後、デザートで久寿餅です。

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今日の練習:ジョグ15km。
      スイム1,700m。
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